Wie sinnvoll sind Sportsupplemente für Veganer?

Für alles gibt es heutzutage ein Pülverchen und Mittelchen. Gerade im Sport setzen mittlerweile nicht nur Profisportler sondern auch immer mehr Amateure auf Proteinpulver, BCAA’s, Gels und Sportgetränke.
Aber was macht Sinn und was ist nur reine Geldmacherei?

Karolin Rose, die diplomierte Ernährungsberaterin welche unter anderem auch für Hiltl arbeitet, kennt sich mit der vegetarischen und veganen Ernährung genaustens aus. Sie erklärt dir in diesem Video, ab wann Supplemente sinnvoll sind und was zudem zu beachten ist.