Intensives Workout mit Eigengewicht (Advanced)

Trainierst du gerne mit deinem Eigengewicht? Kannst du einfache Übungen wie Lunges und Kniebeugen schon? Bist du auf der Suche nach einem intensiven Workout für Zuhause? Etwas das du überall machen kannst und deinen Puls in die Höhe schnellen lässt? Dann ist dieses Workout hier perfekt für dich!

Gary der Trainer von Atlas Transformation hat ein cooles Workout für dich zusammengestellt, dass du problemlos auch zu Hause machen kannst. Also Musik einstellen, Video schauen und ausprobieren!

Ich habe es versucht und bin gescheitert, wie läuft es bei dir?

Gary bringt dich zum schwitzen…