Nora Jäggi - die stärkste Veganerin der Schweiz

In der Skillbox in Basel treffe ich auf die mit Abstand stärkste Veganerin der Schweiz. Auf Nora Jäggi.

Die junge Baslerin hat vor rund sechs Jahren mit CrossFit begonnen und ist so mit dem Gewichteheben in Berührung gekommen. Mittlerweile konzentriert sie sich völlig auf das Gewichteheben und schaffte es im 2014 einen neuen Weltrekord aufzustellen. Sie stemmte über 200 Kilo! Was für eine Leistung.

Im den beiden Kategorien des Gewichtheben (Reissen und Stossen) bei welchen Nora an Wettkämpfen teilnimmt, entscheidet sich oft in Sekunden wer gewinnt! Die Hantel muss technisch perfekt in den Handflächen liegen, der Fokus und die Atmung müssen stimmen. Nora meint, dass nicht das Gewichtheben selbst die Challenge ist sondern die Technik stimmen muss.

Für Nora ist aber auch die Ernährung ein wichtiger Punkt um eine solche Meisterleistungen zu vollbringen. Daher ernährt sich Nora seit etwas mehr als einem Jahr sehr bewusst gesund und vegan und erzählt dir im Video mehr davon.